Shleep-Gründerin Els van der Helm und Mitgründer Jöran Albers warnen vor Burnout durch Schlafmangel.
Shleep-Gründerin Els van der Helm und Mitgründer Jöran Albers warnen vor Burnout durch Schlafmangel.

Die Schlaf-Coaching-App Shleep hat nach eigenen Angaben 1,4 Millionen Euro von Global Founders Capital, dem VC-Fonds der Samwer-Brüder (Rocket Internet), sowie vom niederländischen VC Health Innovation erhalten. Das Startup bedient das betriebliche Gesundheitsmanagement. Unternehmen wie Spotify, Huffington Post oder Deloitte bieten ihren Mitarbeitern das verhaltenstherapeutische Programm an.

Shleep unterstützt Nutzer dabei, ihren Schlaf besser zu verstehen und den Erfordernissen des Körpers anzupassen, um Burnout zu verhindern und die Produktivität zu steigern. Einer Studie zufolge bekommen zwei Drittel der Erwachsenen zu wenig Schlaf. Eine andere Untersuchung spricht von einem volkswirtschaftlichen Schaden von 60 Milliarden US-Dollar durch mangelhaften Schlaf allein in Deutschland.

„Die Wissenschaft zeigt, dass Schlafmangel einen kritischen Faktor darstellt – sowohl für harte Faktoren wie das Burnout-Risiko also auch weiche Faktoren, wie die Fähigkeit, seine Emotionen zu kontrollieren“, sagt Els van der Helm, Gründerin und CEO von Shleep. „Schlafmangel hat sogar Einfluss auf die Fähigkeit, anderen zu vertrauen und sich moralisch richtig zu verhalten“, ergänzt die Schlafforscherin, die das Unternehmen zusammen mit Jöran Albers gegründet hat.

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Bild: Shleep